プラステンアップは何歳まで効果がある?背が伸びるタイムリミットは?

プラステンアップは中高生のための成長サポートサプリですね。
12歳になったらプラステンアップを!と公式サイトにも出ていますが、じゃあ、何歳まで効果があるの?
背が伸びるラストスパートの時期でもありますが、果たして何歳まで伸びるのでしょうか?

 

公式サイトはこちら!

http://plus10up.com/

 

 

 

 

☆プラステンアップは何歳まで効果がある?

 

 

そもそも子供たちの背が伸びる時期はいつまでなのでしょう?

 

男の子と女の子では体のつくりも違いますし、ホルモンの関係もあって、その時期も違ってくるのですね。

 

一般的に男の子の場合、12歳から18歳まで。
女の子の場合には、10歳から15歳くらいまでと言われています。

 

まあ、これは一般的な統計なので、この年を超えたからといって伸びないというわけじゃないのです。
伸びる可能性はあるというわけですが、確実なのは、病院でレントゲンをとって、骨端線というのがあるかどうか確認することです。

 

この骨端線があるのは思春期までで、この骨端線が伸びると背が伸びるということで、この線があるかないかで伸びる伸びないがわかるんですね。

 

病院で確かめるのも面倒だという時には、できるだけの努力をしてみるだけでも伸びるかもしれませんね。

 

 

ということで、プラステンアップはだいたい18歳くらいまで飲むのが良いのではないでしょうか。
それ以降は男女ともに、あまり期待できないかもしれません。

 

 

 

☆背が伸びるためには

 

 

背が伸びるためには、
栄養
運動
睡眠
この3本柱が必要です。

 

 

一生懸命運動していても、伸びないと言う時には、栄養が足りているか?睡眠不足ではないか?とチェックしてみる必要があります。

 

また、栄養も摂ってるし、運動もしてる、だけど伸びないというときには、睡眠不足を疑ってみる必要もあります。

 

 

何かがかけてもやはり成長を妨げかねないのですね。

 

最近の中高生は勉強だけではなく、スマホの普及に伴い、夜遅くまでチャットやゲームをしている子も多いですよね。

 

でも成長ホルモンが一番分泌され活性化されるその時間帯に寝なければ、成長ホルモンが十分に分泌されず、背は伸びないわけです。

 

 

また、そうしてスマホやPCゲームなどばかりして、外で体を動かすことが減った子供たちも、やはり背が伸びにくくなります。
適度に運動をすることで、これもまた成長ホルモンの分泌を促すことになります。

 

 

栄養は食事ですべてを十分に摂るには無理がありますね。
そこでサプリを利用するのですが、プラステンアップは中高生たちに必要な栄養がたっぷり入っていますし、さらには、睡眠をサポートする成分や世界的に注目されている成長成分などもプラスされており、その効果を実感している人たちも多いですよ。

 

高校生になっても伸びる子は伸びますから、これらのことに気を付けながら、努力すれば、伸びる可能性はありますよ。プラステンアップも強い味方になってくれるでしょう。

 

公式サイトはこちら!

http://plus10up.com/